4 hábitos saudáveis para você iniciar em 2019

Se você, assim como eu, separou diversas metas para conquistar ao longo de 2019 é porque de alguma forma pretende se desenvolver durante esse ano. Hoje eu vou te mostrar 4 hábitos saudáveis para você iniciar em 2019 que definitivamente te ajudarão a conquistar as tuas metas seja elas qual forem, pode ter certeza disso.  4 hábitos saudáveis para você iniciar em 2019 MEDITAR Estudos apontam que a meditação traz inúmeros benefícios, dentre eles: a redução do estresse, melhora...

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Como planejar suas metas para 2019

 Estamos no mês mais lindo do ano, no mês da renovação. Agora é o momento de refletir sobre o ano que se passou e suas conquistas, e traçar um novo caminho para o ano seguinte. Porém, como já disseram uma vez "um objetivo sem um plano é apenas um desejo". Por isso, vou te ensinar como planejar suas metas para 2019 e não correr o risco de fazê-las ficar só no papel (ou na mente). Acompanha: COMO PLANEJAR SUAS METAS PARA 2019 ESPECIFIQUE A SUA META Digamos que a sua meta seja iniciar...

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Tatuagens femininas pequenas {+ de 20 inspirações}

É muito difícil escolher a primeira tatuagem: desenho? local? tamanho? Será desenho ou frase? Frase ou palavra? Qual? Preta ou colorida? Acho que o pior é o medo do arrependimento futuro, que pode acontecer ou não. O legal é que hoje pouco se tem o discurso de tatuagem com significado, as pessoas têm tatuado aquilo que gostam e isso tem sido o suficiente. Tenho muita vontade de fazer uma tatuagem pequena, mas ainda não consegui decidir qual e tenho procurado muitas inspirações. Já até trouxe...

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5 dicas para você parar de procrastinar agora mesmo

Conciliar faculdade, blog e estudar pra concurso não é uma tarefa fácil e para fazer meu dia render mais tive que aprender a aprimorar meu tempo. Procrastinar é a palavra do século, hoje, como se fala muito em produtividade e imediatismo, a procrastinação, apesar de ser muito falada, é pouco "tratada". Procrastinar = transferir para outro dia ou deixar para depois; adiar, delongar, postergar, protrair. Se identificou? Quantas vezes a gente não cria um dia altamente produtivo e cheio...

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Resenha: como meu cabelo ficou com a linha SEDA BY RAYZA

Depois de muito tempo sem trazer resenhas aqui no blog, resolvi inaugurar o canal trazendo para vocês como meu cabelo ficou com a linha SEDA BY RAYZA, a linha da Rayza Nicácio pra SEDA. A linha é composta por shampoo, condicionador e creme para pentear, todos compostos por Babosa mais óleos. Amei os produtos, eles dão um ar de refrescamento incrível! As embalagens são lindas (como tentei mostrar na próxima foto) e acredito que renderam bastante, tendo em vista que o shampoo limpa muito.  Esse...

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